Fréttir

Jak oswoić stres - 12. maí 2020

Námskeið kennt á pólsku.

"W życiu nie chodzi o czekanie, aż burza minie… Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu". Vivian Green

Celem warsztatów jest pogłębienie wiedzy z zakresu rodzajów stresu, przyczyn , reakcji na stres oraz technik obniżających poziom stresu i wypracowania optymalnych rozwiązań w sytuacjach postrzeganych jako trudne.

Warsztat przeznaczony jest dla osób, które:

  • Chcą identyfikować źródła własnego stresu i redukować go,
  • Chcą rozwinąć umiejętność kontrolowania i regulowania własnych emocji,
  • Chcą się zrelaksować i dobrze bawić w przyjaznej grupie.

Wykładowca: Grażyna Główczyk - trener i doradca zawodowy.

Dnia: 12.05.2020

Godzina: 17.30-19:30

Koszt: 8000 kr.

Szanowni Państwo, chcemy zwrócić Państwa uwagę, iż w związku z zaistniałą sytuacją w kraju Fundusz Szkoleniowy Landsmennt przeznaczył dodatkowe środki pieniężne na szkolenia prowadzone na dystans. Czyli niektóre szkolenia są bezpłatne. Akcja trwa do 31 sierpnia 2020.

Fundusz Landsmennt obejmuje pracowników odłacających składki do Związków Zawodowych Verk Vest lub Związków Zawodowych w Bolungarvíku podlegających pod Umowy zbiorowe SGS i SA.

W maju będą prowadzone trzy szkolenia w języku polskim, kurs języka angielskiego z polskim wykładowcą oraz kursy języka islandzkiego. Zapraszamy do zapoznania sie z ofertą. W razie pytań proszę o kontakt barbara@frmst.is

Linki do kursów: https://www.frmst.is/namskeid/tomstundir/Jak_oswoi263_stres_-_Ad_sigra_stress/

Deila